Корзина пуста
В корзине товаров: 0
Главная > Трюки Pole Dance > Элемент Brass Monkey (Обезьянка)

Элемент Brass Monkey (Обезьянка)

11 марта 2014 г. 14:26

Схема "выхода":

  • Залезаем на пилон повыше способом «пожарник».
  • Садимся в «ножницы» — одно из простейших положений, когда шест зажимается между бедрами.
  • Отпускаем руки и откидываемся назад.
  • Берем пилон подмышкой и ладонью более слабой руки, сильнейшую ставим выпрямленной на упор.
  • Ногу, соответствующую согнутой руке, сгибаем. Получился залип под коленом.

Хорошо держишься? Снимай вторую ногу с пилона и тяни к голове!

Из этого элемента можно перейти в следующий который называется элемент Pole Dance  "Pointed Monkey"

Выбрать пилон для дома.

Купить пилон для дома
Тел.: (093)-425-20-51
(099)-543-60-36

Трюки на пилоне