Корзина пуста
В корзине товаров: 0
Главная > Трюки Pole Dance > Элемент "Журавлик/Птица/Самолёт"

Элемент "Журавлик/Птица/Самолёт"

25 марта 2014 г. 9:49

Видео урок как сделать трюк Pole Dance "Журавлик/Птица/Самолёт (Inverted Thigh Hold)", с подробным описание в картинках.

Очень красивый и совершенной не сложный в исполнении элемент “Журавлик”, который смотрится весьма грациозно и может быть исполнен как на крутящемся, так и на статичном шесте. 

Для того, чтобы выполнить этот трюк - надо 
стабильно делать разноименный ис/вис внешней(дальней) ноге/Gemini

Выполнение:
  • Опускаем свободную ногу как можно ниже, прогибаемся в спине (рис.2)

 

Видео урок  Pole Dance "Журавлик/Птица/Самолёт (Inverted Thigh Hold)"


Из журавлика можно выйти в другой элемент "Замочек (Marley)"

Мечтаешь о пилоне? У нас есть стационарные и крутящиеся пилоны с легкой и быстрой установкой. Заказать пилоны для студии или дома с установкой можно только у нас, потому что у нас есть мастера которые отлично установят пилоны.
 



 
Звоните прямо сейчас и получите свой пилон уже завтра!

Отдел продаж:

Тел.:  +38 (099) 543-60-36
          +38 (093) 425-20-51 
 
Больше обучающих уроков pole dance смотри по ссылке Трюки на пилоне