Корзина пуста
В корзине товаров: 0
Главная > Трюки Pole Dance > Элемент "Разножка/Рогатка/Виктория"

Элемент "Разножка/Рогатка/Виктория"

14 марта 2014 г. 9:53
Способы "входа":
С пола: 
1. Руки ставятся на пилон примерно на уровне глаз 
2. Делаем мах ногой, дальней от пилона 
3. Закидываем ноги за голову (для начала, можно согнутые), одновременно прогибаясь в спине и выпрямляем руки

Маленькие хитрости исполения этого трюка на пилоне. 

Многие новые девочки стараются повыше тянуться руками, чем еще больше себе всё усложняют. Руки должны находиться на уровне глаз, локти чуть согнуты. Закидываешь ноги с согнутыми рукми, и в тот момент, когда ноги оказываются вверху (не забывай корпус и плечи подавать назад в противовес ногам), так вот когда ноги уже вверху, выпрямляй руки! За счет этого "пятая точка", которую тяжелее всего закинуть, должна оказаться еще выше и соответственно ноги будут ближе к шесту!



Из этого элемента можно выйти в Одноименный вис/вис внутренней(ближней)ноге/Scorpio"   или в 
Разноименный вис/вис внешней(дальней) ноге/gemini"
  Также этот элемент является входным элементом в трюк "Дива/Королевская "
 
Купить пилон для дома
Тел.: (093)-425-20-51
(099)-543-60-36