Корзина пуста
В корзине товаров: 0
Главная > Публикации > ТОП 10 элементов на пилоне для начинающих

ТОП 10 элементов на пилоне для начинающих

16 июня 2014 г. 13:24
Гармоничный танец на пилоне включает в себя крутки, трюки и околопилонную хореографию.

Крутка – это элемент, выполняемый на пилоне во вращении.

Трюк – это элемент, выполняемый с фиксацией определенного положения тела относительно пилона.

 

 
На пилоне широко используются трюки и крутки, позаимствованные из цирковой воздушной акробатики (канат – CORD DE PAREL, кольцо –AERIAL HOOP,полотна – AERIAL SILK и др.), а также из художественной и спортивной гимнастики. Околопилонная хореография – это связующие элементы в танце, благодаря которым танец на пилоне выглядит целостным и гармоничным. Сюда входят различные сочетания шагов, поворотов, а также волны, падения, партер.

Все элементы танца на пилоне могут выполняться как на статичном, так и на вращающемся пилоне в зависимости от поставленной цели и уровня Вашей подготовки. Чем лучше развита Ваша гибкость, сила, координация, тем более сложные и зрелищные элементы и их комбинации Вы сможете выполнять на пилоне.

Начинать обучение танцу на пилоне я рекомендую с постановки правильной походки и рук. Это те необходимые азы, без которых не возможен красивый танец.

Элементы на пилоне для начинающих не отличаются особой сложностью. Они помогут Вам привыкнуть к новому снаряду и почувствовать себя на нем уверенно.
 
1. Простой сед на пилоне («Стульчик») –первый статичный элемент, который предстоит освоить начинающей танцовщице на пилоне. Простой сед на пилоне («Стульчик») 
 
2. " Рогатка" или "Виктория" – базовый элемент для выполнения трюков вниз головой (и не только).
 
3. Вис под коленом – Один из основных висов на пилоне, из которого возможны выходы в сложные элементы.
 
4. "Полулотос" на пилоне – подготовительный трюк для выхода в более сложные элементы.
 
5. "Супермен" - Трюк используется как отдельно, так и в связках для перехода в другие трюки.
 
6. Стойка на локтях – подготовительный элемент имеющий множество вариаций.
 
 
8. "Эмбрион"
 
9. "Складка" (вариация с согнутыми ногами)
10."Горизонталь"


Решили купить пилон для дома или студии, можете позвонить по тел. (099)-543-60-36, наши консультанты помогут подобрать лучшую модель пилона,
исходя из Ваших пожеланий. У нас можно купить 
статичекий пилон и динамический пилон с функцией вращения и фиксации. Для студии скидки. 
Купить пилон для pole dance (пол дэнс)в нашем интеренет-магазине означает получить бесплатную доставку по Киеву и Украине ;)

Спешите себя порадовать!

 

Отдел продаж:

Тел.:  +38 (099) 543-60-36
          +38 (093) 425-20-51

 

Viber: +38(093)425-20-51
Skype: profi-pole
fb.com/
profipole
instagram.com/profipole

Email: profipole@gmail.com